Часто мы перекладываем ответственность за своё состояние на другого человека. За те эмоции, которые испытываем мы сами. Чаще всего от этого действия страдают наши близкие люди, которых мы приобретаем в течении жизни.
Мы наделяем наших мужей, жён, партнёров, качествами, которыми они не обладают, и нагружаем ещё на них же тележку ответственности. Стоит понять, что ответственность за те эмоции, которые мы испытываем, и ответственность за все, что происходит с нами, лежит только на нас самих.
Когда идёт такой перекос, возможно желание наказать партнёра, стать для него абьюзером, хотя, по сути, он не должен оправдывать ваши навешанные на него надежды, о которых он, может, даже не догадывается. Не стоит делать переносы на партнёра и в тех случаях, когда у вас большая эмоциональная и физическая нагрузка на работе или всвязи с событиями в жизни. Партнёр должен быть вашим надёжным спутником, другом, но никак не заменять вам мишень для проигрывания негативных выплесков и обвинений.
Позаботьтесь о себе и своих отношениях – организуйте поход к помогающему специалисту.
