Ваш ребенок часто и помногу сидит за компьютером? Вы начинаете переживать и накручивать себя по поводу того, что у него компьютерная зависимость? Давайте разберемся, что такое на самом деле компьютерная зависимость, почему она появляется и что делать?
Признаки компьютерной зависимости:
- потеря интереса к другим занятиям;
- все свое свободное время ребенок стремится провести в компьютере;
- потеря интереса к живому общению как с родителями, так и со сверстниками;
- ребенок начинает прибегать к обману, чтобы получить желаемое;
- ответы на вопросы сводятся к формальным, доверительный разговор не получается;
- на любые ограничения реагирует остро, – грубостью, плачем, злостью;
- компьютер включается тут же, по приходу домой и прочие вещи говорящие о привязанности и испытываемым стрессом, когда компьютер не доступен.
Причины компьютерной зависимости:
1. Отсутствие общения и понимания в семье или внешнем кругу общения ребенка.
2. Отсутствие у ребенка интересов во внешнем мире и отсутствие друзей.
3. Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе.
4. Склонность к получению большого потока информации.
5. Желание ребенка быть «как все», – интересоваться тем, что интересно его друзьям.
Что делать, если вы обнаружили признаки компьютерной зависимости у своего ребенка?
1. Самое важное, – нужно понять, что ваш контакт с ребенком, скорее всего слаб. Возможно, вы постоянно на работе, мало проводите времени вместе или ваш ребенок проходит подростковый период.
2. Попробуйте восстановить контакт с ребенком. Уделяйте ему больше времени, показывайте больше окружающий мир, помогите ребенку найти новые хобби и увлечения. Пробуйте, перебирайте варианты.
3. Помогите ему справится с его внутренними переживаниями и проблемами, покажите ему, что вам можно доверять, и что он не один.
4. Если вы запрещаете сидеть за компьютером, всегда предлагайте альтернативу.
5. Помогите ребенку поверить в себя и поднять ему самооценку. Найдите такое занятие или увлечение для него, где он будет успешен.
6. Поощряйте его живое общение и дружбу. Разрешите приглашать домой друзей и ходить в гости самому, а также поощряйте прогулки и прочие увлечения.
7. Попробуйте понять истинную причину такого поведения ребенка. Станьте ему другом, попробуйте разделять его интересы, но и не забывайте предлагать новые идеи. Заинтересуйте ребенка миром, что его окружает, ведь в нем так много всего интересного, помимо компьютера!
Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, вы всегда можете обратиться за помощью на наш телефон доверия!
