Я устал от всего в своей жизни! Мало кто может признаться об этом вслух. Но если вы испытываете такое состояние очень долго, далеко не пару дней, тогда стоит начинать работать с этим состоянием. Ощущать апатию, усталость, хандру и скуку – является на данный момент нормой жизни каждого современного человека. Шанс встретить такого человека, у которого не бывает таких состояний, практически равен нулю. Но еще раз – если это состояние длится больше, чем пара дней, тогда стоит серьезно обратить на это внимание и обратиться к специалистам – психологам, психотерапевтам.
К депрессивным состояниям могут подтолкнуть человека разные жизненные сложности и ситуации:
✨ Развод
✨Расставание
✨ Уход из жизни значимого и близкого человека
✨ Болезнь
✨Долгое нахождение в критических ситуациях
✨Неудачи в личной жизни и бизнесе и прочие.
Как помочь?
В первую очередь не нужно думать, что это навсегда и что просвета никогда не случится.
Вы должны понимать, что, если вы не видите выхода из какой-то ситуации, это не значит, что его нет. Просто с вашей позиции вы его не видите.
Ну и, конечно же, это работа со специалистами. Редко кому удается выйти из таких состояний самостоятельно.
Вы всегда можете обратиться на телефон доверия. Наши специалисты всегда подскажут и направят вас в правильном направлении. Не опускайте рук! Позвоните нам! ☎️99-26-26
